Wie kannst du feststellen, ob du unter chronischem Stress stehst?

Chronischer Stress stört fast jedes System in deinem Körper. Jedoch die ganze Zeit. Deshalb erhöht er auch das Risiko eines Herzinfarktes, eines Schlaganfalls und beschleunigt deinen Alterungsprozess.

Was ist Stress?

Unsere Mission gegen ein Massenphänomen: Stress ist eine Epidemie und hängt eng mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen zusammen. Stress ist mit 356.000 Todesfällen pro Jahr die Todesursache Nummer Eins in Deutschland.

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Die besten Lebensmittel gegen Stress

Wie “frei” ist deine Freizeit?

Was ist Stress?

Wie kannst du feststellen, ob du unter chronischem Stress stehst?

Die einfachste Antwort, um die negativen Auswirkungen von chronischem Stress zu vermeiden, ist, Stress zu vermeiden, wo immer du kannst.

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