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Atme Dich frei

Yoga, Meditation oder schulmedizinische Therapien: Die positiven Wirkungen von Atemübungen sind lange bekannt und nachgewiesen. Mit den Breathe Pro Übungen für zwischendurch kannst Du Deine Stress-Resistenz in vier Wochen hochtrainieren. Und damit Burnout vorbeugen, Deine Herzgesundheit steigern, Angstgefühle reduzieren und Deinen Schlaf verbessern.

Application mock-up of Breath ProApp Store
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Atme Dich frei

Yoga, Meditation oder schulmedizinische Therapien: Die positiven Wirkungen von Atemübungen sind lange bekannt und nachgewiesen. Mit den Breathe Pro Übungen für zwischendurch kannst Du Deine Stress-Resistenz in vier Wochen hochtrainieren. Und damit Burnout vorbeugen, Deine Herzgesundheit steigern, Angstgefühle kleiner machen und Deinen Schlaf verbessern.

Kardiographie per Handy

Breathe Pro misst Deinen Herzschlag mit einer Lichtkardiographie per iPhone Kamera und LED-Blitz. Du legst einfach einen Zeigefinger auf die Linse und folgst den Atemanweisungen. Breathe Pro wertet Dein Biofeedback aus: Wie schnell reagiert Dein Herzschlag auf das Ändern Deiner Atemfrequenz? Diesen Wert nennt man Herzfrequenzvariabilität. Je variabler, desto besser. Breathe Pro zeigt Dir jeden Tag, wie sich Deine Werte entwickeln.

Lightcardiography
 
 

Schnell mal entschleunigen

Breathe pro macht mit Dir vier Wochen lang jeden Tag eine neue Atemübung. Natürlich kannst Du die Übungen auch wiederholen, sooft Du magst. Die Einheiten – jede mit einem wunderschönen Naturvideo – dauern nur 90 Sekunden. So kannst Du sie bequem in Deinen Tag einbauen, am besten immer ungefähr zur gleichen Uhrzeit.

Breathe Pro erinnert Dich auf Wunsch daran.

User Reviews

  • Endlich nachhaltige Entspannung
  • Rate-stars
Viele Apps und schlaue Tipps hab ich ausprobiert, nichts hat mich entschleunigt. Diese App hat bei mir endlich nachhaltig für weniger Stress und mehr Entspannung gesorgt. Kann ich nur empfehlen!
Matthias
  • Sehr gut
  • Rate-stars
Tolle App um dem Atem, welcher sehr wichtig ist, richtig bewusst zu machen. Richtiges Atmen ist der Schlüssel für ein langes, gesundes Leben. Er heilt auf allen Ebenen , wenn richtig ausgeführt.
sweetowl
  • Hervorragende App
  • Rate-stars
Die App ist wirklich sehr zu empfehlen und hilft gut sogar gegen leichte Panikattaken.
Liya792

User Reviews

  • Endlich nachhaltige EntspannungRate-stars

    Viele Apps und schlaue Tipps hab ich ausprobiert, nichts hat mich entschleunigt. Diese App hat bei mir endlich nachhaltig für weniger Stress und mehr Entspannung gesorgt. Kann ich nur empfehlen!

    Matthias

  • Sehr gutRate-stars

    Tolle App um dem Atem, welcher sehr wichtig ist, richtig bewusst zu machen. Richtiges Atmen ist der Schlüssel für ein langes, gesundes Leben. Er heilt auf allen Ebenen , wenn richtig ausgeführt.

    sweetowl

  • Hervorragende AppRate-stars

    Die App ist wirklich sehr zu empfehlen und hilft gut sogar gegen leichte Panikattaken.

    Liya792

Iphone mock-up breathe pro
Freu Dich auf die Veränderung

90 Sekunden, 28 Tage lang: Mit wenig Aufwand kannst Du Großes erreichen. Höhere Stress-Resistenz und Ausgeglichenheit für mehr Lebensqualität und bessere Gesundheit. Mach Dein iPhone mit Breathe Pro zu Deinem Personal Trainer und Herzspezialisten. Freu Dich auf die Veränderung.

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