Atmen, entspannen und gesund bleiben

Wir helfen Menschen, Stress zu überwinden und ein gesünderes, produktiveres Leben zu führen. Unsere Apps sind ein Ökosystem
für Stressabbau, die moderne Technologie mit traditioneller Achtsamkeit kombinieren und individuelle Lösungen für individuelle Stressprobleme bieten. Denn Stress ist eine ernsthafte Gefahr für unsere Gesundheit und Wohlbefinden.

Stress Guide 

Miss mit der iPhone Kamera deinen Puls und ermittle durch Atemübungen dein Stresslevel. Der Stress Guide stärkt mit individuellen Tipps und Übungen deine Stressabwehr.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mehr Apps von Kenkou

Breathe Pro 

Das 28-Tage-Training für eine bessere Stressabwehr: Tägliche Pulsmessung per iPhone Kamera mit individuellen Tipps. Entspannen war nie einfacher.

Stress Compass 

Erkenne negative Belastungen und steure ihnen wirksam entgegen. Der Stress Compass misst einfach und schnell per iPhone Kamera dein
Stresslevel.

Bekannt aus

Messung wichtiger Vitaldaten

– Herzratenvariabilität (HRV)
– Körperliche Aktivität
VO2Max – Puls Matrix
– Qualität des Schlafs
-BMI, biologisches Alter
– Allgemeines Wohlbefinden

Objektivierung von Stress

– Ganzeinheitliches Gesundheitsprofil
– Ermittlung von Stressfaktoren
– Vergleich deines Stresslevels mit anderen

Individueller Stressabbau

Individuelle Routen und Programme zur Steigerung deiner Stressabwehr. Nachhaltige Wirksamkeit durch Biofeedback, Atemübungen sowie Meditationen und Methoden der Achtsamkeit.

Sei stärker als dein Stress

Individuelle Programme und Routen

Maßgeschneiderte Übungen für dein persönliches Wohlbefinden.

Medizinisch fundiert

Um die medizinische Wirksamkeit unserer Apps zu gewährleisten, arbeiten bei uns Ärzte und Bioinformatiker Hand in Hand.

Immer für dich da

Unsere Apps sind immer da, wenn du sie brauchst. Hast du das Gefühl gerade gestresst zu sein – dein Stress Guide in der Hosentasche hilft dir schnell und unkompliziert.

Präzise und medizinisch gültig

Deine Vitaldaten werden wissenschaftlich genau über die Kamera deines Smartphones gemessen. 

 

Deine Gesundheit in den besten Händen. 

Unsere medizinischen Berater

Dr. Fabian Emrich, MD

Universitätsklinikum Frankfurt    

Research Fellow Stanford University of Medicine

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer

 Grönemeyer Institut für Mikrotherapie

Dr. med. Jens Gramann

Psychokardiologe, Internist, ESC, AHA

Prof. Dr. med. Dietrich Andresen

Vorstandsvorsitzender der Deutschen Herzstiftung

 

Um ein wirkungsvolles und zuverlässiges, mobiles Stressmanagement zu entwickeln, arbeiten wir mit führenden Gesundheitsexperten zusammen.

Reduziere deinen Stress

Hol dir den Stress Guide und überwinde deinen Stress.